维生素

使皮肤光滑，柔软，容光焕发，维生素E普遍列在其中，也有人把它作为补充。 什么是维生素E，它对你的皮肤有什么帮助? 维生素E是一种脂溶性维生素抗氧化剂，有助于保护全身细胞免受损伤。它…

100g火龙果 蛋白质：1.4g 膳食纤维：1.9g 午饭前吃 好处：火龙果含有丰富的维生素C ，使头发能够吸收营养，促进头发生长，使头发有光泽。 100g香蕉 蛋白质：1.2g …