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一百多年来：中国人经历了列强入侵，清朝灭亡，日本侵略，解放战争，抗美援朝，经济萧条，改革开放等等重大事件和社会变革。

每一场事件的发生，社会的每一次动荡和变革都是强制改变人们认知的强大外力。

国人的世界观，价值观，对自我民族，国家的认知在不同时期有着几乎迥异的差别。

从清朝乾隆之后，随着外国列强对中国方方面面的入侵，渗透。国人的心理状态，从之前的盲目自大，到后来的日益增强的民族自卑感，一直在起起伏伏。

自卑产生的原因很多，本文只讨论：国人对（国家）民族地位认知感而产生的自卑感问题和现象。

一，自卑的心理学定义

自卑，在心理学上特指由于与合理规定标准或其他刺激物比较有差距，而产生了评价差异，进而导致的主观低落、悲伤等负面心理状态。

人对自身的状态与素质的认知构成了自我意识，人对自身价值特性的评价就构成了自我情感。人的自我评价虽然在其形式上是对某种具体特性(如相貌、身份、气质、特长、地位等)的自我评价，但在价值本质上是对自身劳动能力及其发展前途的自我评价。

自卑是一种“比较——评价——刺激”连锁机制所产生的结果，与此对应的有自满、自信等心理状态。

所谓合理标准，是指人们习惯与自身比较的某个标准参考（如身高标准、成绩分数线、颜值等），当人们自身条件不及此标准时，就会产生自卑情结。

所谓刺激物，是指人们比较自身的其他非标准参考对象（如某人学习优异、事业有成等），当此对象表现良好时，并且自身条件与之形成落差，就会产生负面的自卑心态。

自卑感对所有积极的成长的生物，起着一种激励作用，但也会导致行为和精神病症。

二、外来势力对国人，民族自豪感的碾压几近疯狂

首先和主要的是进行军事侵略，清朝后期，当时的列强通过军事手段，迫使中国政府签订不平等条约。强侵占了中国领土，勒索巨额赔款，在战争中屠杀中国人民。

他们还通过军事侵略和不平等条约，控制中国内政和外交，把持中国海关，镇压中国人民的反抗，扶植、收买代理人。通过政治控制，动摇民众对自身政府的信任度。

并通过强控制中国通商口岸、剥夺中国关税自主权、对华倾销商品和资本输出，并逐渐操纵控制经济命脉。

早在，军事行动之前，他们就已经开始利用宗教对中国进行渗透，并借助侵略胜利的局面，鼓吹，推进他们的政治理念，人文理念。鼓吹“种族优劣论”等，为侵略中国制造舆论。

在此期间，肆意破坏中国的文物和古迹，对中华民族优秀文化造成空前浩劫。宣传，推广西方的文化，生活方式，企图吞并，消亡中国文化。

在图谋失败，用军事手段，无法取得成果的时候，文化侵略成为近西方三四十年来的对我国进行思想侵略的主要手段。

一代又一代国人在无数次的打压，强迫，威逼利诱，蛊惑之下，民族自卑感日益增强。

“崇洋媚外”成为民众趋之若鹜的社会现象。

虽然，随着我国国际地位的提升，这种自卑感有所改善，但余孽犹存，依然在影响着我们的社会、文化、日常生活。

三、“崇洋媚外”有哪些表现

对民族和国家认知而产生的自卑感，影响力过于强大。

从早期的洋务运动，膜拜西方形象，生活方式，衣着服饰，处世理念，到如今被思想、文化侵略的现象依然比比皆是。

首先是：信仰迷失。盲目跟从西方宗教信仰。一百多年来，西方宗教对中国传统宗教、道义的改变、强制、以至于彻底抹杀的行动从来没有停止过。

他们利用普通人的认知缺陷和迷失，在中国一度大行其道，遍布中国的各种西方宗教馆所、教堂不计其数，甚至堂而皇之地占领“春联”这样中国最传统文化的重要领地。

幸好，这样的文化侵略，已经被初步遏制。

随着西方文化渗透的无孔不入，国人的审美观、人生观、生活方式，价值观都遭受了前所未有的冲击和改变。

没吃过西餐，不会吃西餐，你会觉得丢人；

小孩子把吃过“啃的鸡”当成奖赏和自豪！

不办场教堂婚礼，那就没有仪式感，不算郑重其事，披上西式的婚纱更是无数中国女性梦寐以求的最大愿望；

嫁个、娶个外国人成了了不起的事情。无数女性只要对方是外国人，不论种族都会毫无抵抗力，颜面尽失，毫无底线。

出国留学过，哪怕是上了国外自费，非主流，不入流，甚至只是语言学校，都觉得自己高人一等。

移民从来都是热潮，即便是身份不确定的所谓外籍人士，再回中国就自认为可以嚣张跋扈，谁惯着她的？！

有人宁可到国外当下等公民，当乞丐都心甘情愿。

学外语甚至被制度化。小孩子从幼儿园都被诱导要学英语，各种英语班多如牛毛。我就想问问：除了中国，还有哪个国家把外语当成几乎必须学习的教程？

科技水平、社会进步和语言有关吗！？中国人不学外语就生存不下去，发展不了了吗？!

西方化的思想文化、生活方式、娱乐方式在中国更是泛滥成灾。

电影院都被改成“奥斯卡影都”；无名小镇上开个理发店，起名“爱丽丝”发廊；荒郊野岭里盖几间房子叫“温革华”山庄…

各种西式的节日，更是成了商家忽悠民众的噱头。如此等等。

四、清除“崇洋媚外”余毒，任重道远

这里首先说一下：“崇洋媚外”和引进国际上先进的科技、知识完全是两码事。

我们从来不排除这样的学习和引进，是尊重客观事实的明智之举。

而由于民族自卑的思想曾经根深蒂固，由此造成中国社会巨大的人力，物力的付出，混淆传统道德，抹杀传统文化，对中国社会已经造成了方方面面的巨大影响和损失，已经开始危机下一代。

当下，各种“崇洋媚外”的行为依然大行其道，打压、丑化中国的人物、文艺作品、社会现象还比比皆是，有无数拥趸。

西方对中国的文化侵略，精神侵略是有计划，有目的，有措施地从来没有停息过。

我国已经在警惕，阻止，遏制这种渗透、侵略。

虽然，国人的民族自豪感也有了前所未有的增强。而要想从根本上彻底改变这样的局面，提升国力，增强民族自信心，自豪感还任重道远。

总结一句：生活在当下的中国，“民族自卑感”，以及各种方式的“崇洋媚外”不能，不应该再有存在的空间！

最后说下：

无论面对任何人，特指外国人，强大的自尊，自信会让你藐视傲慢、偏见，居高临下！活出每个人自己的精彩。

有点杞人忧天的意思？

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