严姓，是一个历史悠久、文化底蕴深厚的姓氏，其起源可以追溯到远古时期。据史籍《姓氏考略》和《姓谱》等记载，严姓的最早祖先是春秋时期的吴国公子姬光，他的孙子以祖父的字为氏，世代传为严氏。此外，严姓还有多种起源说法，如源于姬姓、源于改姓、源于地名等等。
在历史上，严姓名人众多，其中包括了许多的历史人物、文化名人和英雄人物。严遵，字君平，西汉时期的文士，以清高和孝行见著于史，他曾经闭门读《老子》，后来又著《道德经注》传世。严光，字子陵，东汉时期的隐士，以孝行、忠诚、才学著称于世，后来改名为张陵，在吴、蜀两国历任要职，被后人称为“三代直臣”。严嵩，明朝时期的权臣，以擅权专政、结党营私著称于世，他曾经担任过明朝的首辅和南京礼部尚书等要职。
此外，严姓还有很多其他的名人和美事。例如，严子陵与刘秀的故事、严嵩与明世宗的故事等等，这些故事在中国历史上广为流传，成为了中国文化中的重要组成部分。
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