择日子的黄道吉日2022年1月3（择日子的黄道吉日2022年1月）

投稿用户 • 2022年7月3日 pm3:37 • 免费起名 • 阅读 458

生活就好比是一道彩虹，七种颜色，七种味道。生活又好比是一条大河，不同分支，不同归处。生活更像是厨房里各种各样的调味盒，个中滋味，品尝过才知道。

我们往往以为，一个人的生活过得好，必备的就是:财务自由、受人尊敬、每天都能开心快乐。然而实际上，经过几十载的春秋，我最终发现，其实生活就像是一条起起伏伏的线，这里边有喜有忧，有笑有怨，五味杂陈，千姿百态，只有尝尽人生百味，才能真正体会到这其中的道道。

而我也总结出来了关于怎样才能生活得好的关键词:吃得好，睡得好，身体好，心态好。

1、吃得好。不是说每天都要大鱼大肉，山珍海味。有时候一顿美味的野菜，有时候一口可口的汤粥，简单质朴的食材，也可以让我们吃得健康、美味、环保。

2、睡得好。主要包含两点，第一是睡眠时长足够，第二是睡眠质量要好，时长容易把控，而质量得靠静心，清心，平心。

3、身体好。重点在于合理的运动，在于第一点所说的合理的膳食，在于第二点所说的合理的休息，最后还离不开第四点要说的良好的心态。

4、心态好。有研究表明，心情对于身体健康有着十分重要的影响。所以，只有长期保持一个平和的心态，保有一颗中正的心，只有这样，才能应对人生百态，才能笑看冬夏春秋。

生活其实很简单，做好这四点，你将不再会遇到太多解不开的难题。而那些财富与名利，得之则幸，失之淡然，人生在世几十载，何必执着于一物呢？

最后，送大家一句名言:人到世上来就是来解决麻烦的，不要怕麻烦，而是要一个一个解决他们，解决得多了，就不麻烦了。

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祝愿各位平安顺遂，吉祥如意！

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